Penyebab rambut rontok pada wanita tanpa kamu sadari

Rambut bagi wanita adalah salah satu hal yang sangat berharga seperti mahkota, memiliki rambut yang sehat adalah impian semua wanita oleh sebab itu para kaum hawa ini rela menghabiskan waktu dan uangnya ke salon untuk mendapatkan rambut indah dan ideal seperti impiannya.

Sayangnya, wanita yang memiliki rutinitas tinggi cenderung bermasalah dengan rambutnya. Salah satu permasalahan yang sering dikeluhkan oleh wanita adalah rambut rontok. Kerontokan itu sendiri masih dianggap wajar apabila jumlahnya kurang dari 100-200 helai per hari.

Berikut ini adalah Penyebab rambut rontok pada wanita tanpa kamu sadari

1. Stress berlebihan
   Ketika keseimbangan hormon kamu terganggu karena stress, darah yang mengalir ke kulit kepala juga akan menurun, Dengan begitu rambut kekurangan nutrisi yang akhirnya mengakibatkan kerontokan rambut. maka dari itu mulai sekarang kendalikan emosimu saat sedang stress.
   
2. Polusi udaraPolusi ya gengs bukan polisi hehehe, Nah, hal lain yang menyebabkan rambut rontok adalah polusi. Efek polusi pada rambut bisa membuat rambut lebih kasar dan rusak. Hal ini disebabkan oleh partikel kotoran dan debu di udara yang sangat kecil yaitu 80x labih kecil dari folikel rambut kita yang menempel pada permukaan rambut. Partikel ini bukan hanya membuat rambut 20% lebih kasar melainkan juga rentan terhadap rambut rontok. Polusi bikin rambut bau, lengket, rapuh, pantes rontok. Solusinya adalah menggunakan shampo yang tepat dan menggunakan conditioner yang sesuai dengan kebutuhan rambut kamu.
   
3. Keseringan mencuci rambut dengan air panasMandi dengan air panas memang bisa membuat kulit lebih relax. Tapi terlalu sering mandi dan mencuci rambut dengan air panas juga bisa menyebabkan masalah pada rambut. Air panas bisa menyebabkan dehidrasi pada batang rambut yang membuat rambut menjadi rapuh, patah dan rontok. Air panas juga mengurangi minyak alami pada rambut yang menyebabkan kulit rambut menjadi kering dan merusak akar rambut. Baiknya, bilaslah rambut dengan air hangat atau air dingin lebih bagus.
    
4. Sering menggunakan alat penata rambutUntuk menunjang penampilan, kamu pasti pernah menggunakan alat-alat penata rambut seperti hair dryer, catokan dan lain sebagainya agar terlihat lebih cantik dan menarik. Tapi sayangnya, terlalu sering menggunakan alat penata rambut malah memberikan dampak buruk bagi kesehatan rambut kamu, seperti rambut menjadi kering dan membuat akar rambut patah yang mengakibatkan kerontokan. Sebaiknya kamu jangan sering-sering menggunakan alat penata rambut ya gengs.
    
5. Sering berpanasan di bawah sinar matahari
   sinar UVA yang dihasilkan matahari menyebabkan perubahan pigmen pada rambut yang menyebabkan rambut berubah warna menjadi lebih terang. Selain itu, jika terlalu lama berada di bawah sinar matahari, berakibat pada berkurangnya keratin rambut yang menyebabkan kerontokan.
   
6. Mengikat rambut terlalu kencangDan Bagi wanita, terutama yang berambut panjang mengikat rambut dilakukan agar rambut terlihat lebih ringkas, rapi tidak membuat gerah dan juga untuk menunjang penampilan. Akan tetapi, kamu juga harus memperhatikan lemah atau kuatnya ikatan pada rambutmu. Rambut yang terikat terlalu kencang bisa membuat akar rambut tertarik. Hal inilah yang membuat rambutmu menjadi rontok. Jika kamu ingin mengikat rambut, usahakan jangan lebih dari dua jam, karena mengikat rambut bukan hanya bikin rambut rontok melainkan juga sakit kepala.
   
7. Diet yang berlebihanTerakhir ini adalah hal yang paling sering dilakukan oleh wanita, diet menjadi salah satu pilihan mudah untuk menurunkan berat badan. Tapi sayangnya, masih banyak wanita yang menjalankan diet nggak sehat untuk mendapatkan hasil instan. Akibatnya, tubuh kekurangan nutrisi yang juga berdampak pada rambut rontok. Jadi, pastikan diet yang kamu jalankan aman dan nggak merugikan kesehatanmu ya gengs.

 Sekian artikel tentang Penyebab rambut rontok pada wanita tanpa kamu sadari, semoga dapat membantu kamu para wanita agar tetap menjaga penampilan dan selalu tampil cantik, karena wanita adalah sebaik-baiknya perhiasan yang ada di dunia.